224 Смысл жизни | 1 мин. | 31.05.2023 | |
223 Внутренний ребенок | 35 мин. | 25.05.2023 | |
222 Воспитание стыдом | 30 мин. | 17.05.2023 | |
221 Ограничивающие убеждения | 46 мин. | 08.05.2023 | |
220 Навязчивые мысли (с Егором Егоровым) | 49 мин. | 01.05.2023 | |
219 Умеренность и чрезмерность | 29 мин. | 11.04.2023 | |
218 Несправедливость | 27 мин. | 18.03.2023 | |
217 Книжные рекомендации №6 | 41 мин. | 27.02.2023 | |
216 Страх Отвержения | 39 мин. | 20.02.2023 | |
215 Трансформации и изменения | 46 мин. | 12.02.2023 | |
214 Отвечаем на ваши вопросы (№11). Ревность, чувство достаточности, забота и контроль | 59 мин. | 09.01.2023 | |
213 Новогодний выпуск 2023 | 51 мин. | 31.12.2022 | |
212 Уходить или остаться? Сложности смены работы | 53 мин. | 26.12.2022 | |
211 Отвечаем на ваши вопросы (№10). Отношения с родителями и критика; Культура отмены | 33 мин. | 18.12.2022 | |
210 Юмор в конфликтах, использовать или нет? | 54 мин. | 11.12.2022 | |
209 Почему мы учим других, а другие — нас? | 47 мин. | 20.11.2022 | |
208 Как начинать новое? | 1: ч. 5: мин. | 14.11.2022 | |
207 Продуктивность в сложные времена | 53 мин. | 07.11.2022 | |
206 Когда нами недовольны | 53 мин. | 31.10.2022 | |
205 Смолток | 1: ч. 3: мин. | 24.10.2022 | |
204 Профессиональная эмиграция в Канаду | 50 мин. | 17.10.2022 | |
203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности | 1: ч. 7: мин. | 27.09.2022 | |
202 Нетерпимость | 54 мин. | 18.09.2022 | |
201 Гиперопека и чрезмерный контроль | 58 мин. | 12.09.2022 | |
200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевым | 1: ч. 3: мин. | 05.09.2022 | |
199 Когда давать второй шанс | 1: ч. 2: мин. | 29.08.2022 | |
198 Трекеры: привычки, финансы, калории. Что и зачем мы считаем. | 54 мин. | 22.08.2022 | |
197 Что считать предательством? | 1: ч. 1 мин. | 15.08.2022 | |
196 Наказание молчанием | 52 мин. | 07.08.2022 | |
195 Как просить прощения | 53 мин. | 31.07.2022 | |
194 Инфантилизм | 51 мин. | 25.07.2022 | |
193 Свобода быть одному | 52 мин. | 18.07.2022 | |
192 Смещенная агрессия | 51 мин. | 11.07.2022 | |
191 Финансовые привычки: хорошие и плохие | 1: ч. 2: мин. | 04.07.2022 | |
190 Отношения на расстоянии | 1: ч. 3: мин. | 28.06.2022 | |
189 Отношения с деньгами | 56 мин. | 20.06.2022 | |
188 Поздно начинать? | 52 мин. | 14.06.2022 | |
187 Интроекция: цели и потребности, навязанные извне | 50 мин. | 06.06.2022 | |
186 Волонтерство | 1: ч. 2: мин. | 30.05.2022 | |
185 Чайлдфри — взвешенный выбор не заводить детей. | 1: ч. 1 мин. | 23.05.2022 | |
184 Ретро: Коммуникация по методу ненасильственного общения | 1: ч. 3: мин. | 17.05.2022 | |
183 Отвечаем на ваши вопросы (№9): дружба, культурные различия и желание улучшать других | 1: ч. 1 мин. | 09.05.2022 | |
182 Отвечаем на ваши вопросы (№8): сложные разговоры с родителями и вопрос чайлдфри. | 44 мин. | 03.05.2022 | |
181 Как быстро люди адаптируются к инновациям и изменениям | 47 мин. | 21.04.2022 | |
180 Как мы справляемся со стрессовыми ситуациями | 45 мин. | 17.04.2022 | |
180 Как мы справляемся со стрессом или копинг-механизмы | 45 мин. | 17.04.2022 | |
179 Эмиграция: какие есть способы переехать. | 50 мин. | 10.04.2022 | |
178 Воронка истощения | 45 мин. | 04.04.2022 | |
177 Газлайтинг | 45 мин. | 28.03.2022 | |
176 Синдром выжившего: как справляться с эмоциями — разговор с психологом Милой Кудряковой | 1: ч. 1 мин. | 21.03.2022 | |
175 Когнитивные искажения или почему мы верим в то, что не всегда рационально. | 55 мин. | 14.03.2022 | |
174 Страх неизвестности | 51 мин. | 08.03.2022 | |
173 Синдром отложенной жизни | 54 мин. | 21.02.2022 | |
172 Креативность. Как ее развивать? | 59 мин. | 13.02.2022 | |
171 Книжные рекомендации №5 | 50 мин. | 06.02.2022 | |
170 Наш опыт переезда: подготовка и адаптация | 1: ч. 1 мин. | 31.01.2022 | |
169 Ментальный учет и финансовые уловки сознания | 58 мин. | 24.01.2022 | |
168 Критика развивающая и обесценивающая | 46 мин. | 16.01.2022 | |
167 Хотелочный вишлист (продолжение) | 46 мин. | 10.01.2022 | |
167 Хотелочный вишлист — часть вторая. | 46 мин. | 10.01.2022 | |
166 Хотелочный вишлист или что мы хотим загадать себе в этом году | 42 мин. | 03.01.2022 | |
165 Новогодний выпуск | 56 мин. | 26.12.2021 | |
164 Что нужно знать про боль в спине | 41 мин. | 20.12.2021 | |
163 Завершать незавершенное | 53 мин. | 13.12.2021 | |
162 Обесценивание | 1: ч. 2: мин. | 06.12.2021 | |
161 Самосострадание | 45 мин. | 28.11.2021 | |
160 Надо ли себя заставлять? | 1: ч. 8: мин. | 22.11.2021 | |
159 Страх ошибки | 49 мин. | 15.11.2021 | |
158 Сколько должен стоить хендмейд? | 1: ч. 5: мин. | 08.11.2021 | |
157 Экопривычки, которые доступны всем | 49 мин. | 01.11.2021 | |
156 Нужно ли повышать самооценку? | 47 мин. | 24.10.2021 | |
155 Эмоциональное обслуживание или эмоциональная поддержка? | 51 мин. | 18.10.2021 | |
154 Зона комфорта. Нужно ли из нее выходить? | 43 мин. | 11.10.2021 | |
153 Праздничный прямой эфир — нам 3 года! | 1: ч. 1 мин. | 04.10.2021 | |
152 Планирование: гибкость или гиперконтроль? | 51 мин. | 28.09.2021 | |
152 Планирование: гибкость и гиперконтроль | 51 мин. | 28.09.2021 | |
152. Планирование: гибкость и гиперконтроль | 51 мин. | 28.09.2021 | |
151 Отвечаем на ваши вопросы (№7)): эко-спасательство, хорошая агрессия, друзья в млм, не дают сабатикал | 1: ч. 1 мин. | 20.09.2021 | |
151 Отвечаем на ваши вопросы (№7): эко-спасательство, хорошая агрессия, друзья в млм, не дают сабатикал | 1: ч. 1 мин. | 20.09.2021 | |
150 Отвечаем на ваши вопросы (№6): грамотная смена карьеры; любят ли тех, кто не любит себя и как научиться работать в тишине. | 43 мин. | 13.09.2021 | |
150 Отвечаем на ваши вопросы (№6): грамотная смена карьеры; любят ли тех, кто не любит себя и как научиться работать в тишине. | 43 мин. | 13.09.2021 | |
149 Привычка прибедняться и занижать результаты | 43 мин. | 06.09.2021 | |
148 Демонизация еды | 1: ч. 3: мин. | 30.08.2021 | |
148 Демонизация еды | 1: ч. 3: мин. | 30.08.2021 | |
147 Осознанная мода и экологичный гардероб | 57 мин. | 23.08.2021 | |
147 Осознанная мода и экологичный гардероб | 57 мин. | 23.08.2021 | |
146 Привычка оправдываться | 1: ч. 9: мин. | 16.08.2021 | |
146 Привычка оправдываться | 1: ч. 9: мин. | 16.08.2021 | |
145 Как дружить на расстоянии? | 1: ч. 1 мин. | 09.08.2021 | |
145 Как дружить на расстоянии | 1: ч. 1 мин. | 09.08.2021 | |
144 Cублимация желаемого, или подмена цели | 43 мин. | 02.08.2021 | |
144 Cублимация желаемого, или подмена цели | 43 мин. | 02.08.2021 | |
143 Поиски себя. Готовность к изменениям | 1: ч. 5: мин. | 26.07.2021 | |
143 Поиски себя и готовность к изменениям | 1: ч. 5: мин. | 26.07.2021 | |
142 Быстрые ответы | 52 мин. | 19.07.2021 | |
142 Быстрые ответы | 52 мин. | 19.07.2021 | |
141 Здоровый эгоизм | 57 мин. | 12.07.2021 | |
141 Здоровый эгоизм | 57 мин. | 11.07.2021 | |
140 Как идти к мечте. С режиссером Марией Зарянко | 44 мин. | 05.07.2021 | |
140 Как идти к мечте. С режиссером Марией Зарянко | 44 мин. | 05.07.2021 | |
139 Контрол-фрик внутри нас | 52 мин. | 28.06.2021 | |
139 Контрол-фрик внутри нас | 52 мин. | 27.06.2021 | |
138 Сколько нужно денег для путешествий? | 1: ч. 1: мин. | 20.06.2021 | |
137 Мигрень. Что важно знать? | 1: ч. 1 мин. | 13.06.2021 | |
Бонус. Давай Поговорим в гостях у «Тариф:поболтать» | 14 мин. | 11.06.2021 | |
136 Не задолбался не жил? | 58 мин. | 07.06.2021 | |
135 Самооценка и отношение к своему телу | 1: ч. 1 мин. | 31.05.2021 | |
134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так? | 48 мин. | 24.05.2021 | |
133 Проекция: когда прошлый опыт искажает реальность. | 54 мин. | 17.05.2021 | |
133 ПроекциÑ: когда прошлый опыт иÑкажает реальноÑть. | 54 мин. | 17.05.2021 | |
133 Проекция: когда субъективное становится объективным. | 54 мин. | 17.05.2021 | |
132 Вещи и эмоции. Отпускание прошлого | 41 мин. | 09.05.2021 | |
132 Почему сложно избавляться от вещей и как этой делать | 41 мин. | 09.05.2021 | |
131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей? | 57 мин. | 03.05.2021 | |
130 Ясно и понятно: как говорить так, чтобы тебя слушали — с Максимом Ильяховым. | 1: ч. 3: мин. | 28.04.2021 | |
129 Доверять другим: сила или слабость? | 1: ч. 4: мин. | 19.04.2021 | |
128 Тесты личности. Зачем мы проходим психологические тесты? | 1: ч. 6: мин. | 12.04.2021 | |
128 Почему мы любим психологические тесты? | 1: ч. 6: мин. | 12.04.2021 | |
127 Усталость. Как понять, что пора отдохнуть? | 1: ч. 6: мин. | 05.04.2021 | |
126 Как просить деньги за свою работу | 1: ч. 8: мин. | 29.03.2021 | |
125 Отвечаем на ваши вопросы (№5): навыки общения, подготовка к переезду, усталость от принятия решения, дружба между полами | 58 мин. | 21.03.2021 | |
124 Вещи, которые мы больше не делаем | 51 мин. | 15.03.2021 | |
123 Счастье. Как стать счастливым? | 1: ч. 8: мин. | 08.03.2021 | |
122 Рекомендуем книги, которые нам понравились | 51 мин. | 01.03.2021 | |
122 Книжные рекомендации №4 | 51 мин. | 01.03.2021 | |
121 Как понять, на какие возможности откликаться, а на какие нет | 54 мин. | 21.02.2021 | |
120 О жизни в секте. Интервью с Анной Сандермоен | 1: ч. 8: мин. | 15.02.2021 | |
120 О жизни в секте — с Анной Сандермоен | 1: ч. 8: мин. | 15.02.2021 | |
119 СДВГ, фокус и полезная рутина | 1: ч. 5: мин. | 08.02.2021 | |
118 Food Waste — сколько еды пропадает зря? | 1: ч. 9: мин. | 01.02.2021 | |
117 Парасоциальные отношения | 1: ч. 4: мин. | 25.01.2021 | |
116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому? | 1: ч. 5: мин. | 19.01.2021 | |
116 Опоздания | 1: ч. 5: мин. | 19.01.2021 | |
115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний? | 1: ч. 4: мин. | 11.01.2021 | |
115 Желания | 1: ч. 4: мин. | 11.01.2021 | |
114 Подводим хорошие и плохие итоги 2020 — вместе со слушателями подкаста. | 1: ч. 8: мин. | 31.12.2020 | |
113 Позитивное подкрепление — как добиться от других нужного нам поведения. | 43 мин. | 21.12.2020 | |
112 Ð”ÐµÐ»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð¿ÐµÑ€ÐµÐ¿Ð¸Ñка. Ðтикет в работе | 1: ч. 4: мин. | 14.12.2020 | |
112 Деловой этикет и деловая переписка | 1: ч. 4: мин. | 14.12.2020 | |
112 Деловая переписка. Этикет в работе | 1: ч. 4: мин. | 14.12.2020 | |
111 ТокÑÐ¸Ñ‡Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð¸Ñ‚Ð¸Ð²Ð½Ð¾Ñть. Что не так Ñ Ð¿Ð¾ÑтоÑнной радоÑтью? | 54 мин. | 07.12.2020 | |
111 Токсичная позитивность. Что не так с постоянной радостью? | 54 мин. | 07.12.2020 | |
110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой. | 1: ч. 5: мин. | 30.11.2020 | |
109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн? | 1: ч. 9: мин. | 23.11.2020 | |
108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей | 57 мин. | 16.11.2020 | |
107 Как общаться так, чтобы тебя слышали? Метод ненасильственного общения. | 1: ч. 1 мин. | 09.11.2020 | |
107 Метод ненасильственного общения. | 1: ч. 1 мин. | 09.11.2020 | |
106 Откуда берутся конфликты | 1: ч. 7: мин. | 02.11.2020 | |
105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор. | 44 мин. | 26.10.2020 | |
104 Недостатки, и что с ними делать? | 56 мин. | 19.10.2020 | |
103 Праздничная серия: внешность, сон и красота | 1: ч. 7: мин. | 05.10.2020 | |
102 Праздничная серия: как подбирать психолога и просить о помощи | 1: ч. 2: мин. | 29.09.2020 | |
101 Праздничная серия: говорим про татуировки и поиски себя. | 1: ч. 1 мин. | 22.09.2020 | |
100 Праздничный стрим: подкасту 2 года! | 1: ч. 3: мин. | 14.09.2020 | |
99 Резюме и собеседования — важное при поиске работы | 1: ч. 9: мин. | 07.09.2020 | |
98 Поиск работы. Как повысить свои шансы? | 1: ч. 3: мин. | 01.09.2020 | |
97 Наше окружение | 1: ч. 3: мин. | 24.08.2020 | |
97 Как на нас влияет окружение | 1: ч. 3: мин. | 24.08.2020 | |
97 Как на нас влияет наше окружение | 1: ч. 3: мин. | 24.08.2020 | |
96 Как научиться отпускать | 55 мин. | 17.08.2020 | |
95 Отвечаем на ваши вопросы (№4): токсичные коллеги, учеба заграницей и как перестать хотеть всем нравиться. | 50 мин. | 11.08.2020 | |
95 QnA — отвечаем на ваши вопросы | 53 мин. | 11.08.2020 | |
94 Почему мы тревожимся? | 1: ч. 3: мин. | 03.08.2020 | |
93 Стоит ли вести бизнес с друзьями? | 1: ч. 1: мин. | 26.07.2020 | |
92 Когда говорить правду? | 42 мин. | 20.07.2020 | |
91 Почему мы обижаемся | 1: ч. 3: мин. | 13.07.2020 | |
90 Онлайн-дейтинг: стоит ли знакомиться через Тиндер и другие приложения | 1: ч. 6: мин. | 06.07.2020 | |
89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет. | 1: ч. 3: мин. | 29.06.2020 | |
88 Метод GTD: как завершать намеченные дела | 1: ч. 5: мин. | 23.06.2020 | |
88 Метод GTD — как разгрузить мозг и завершить задачи | 1: ч. 5: мин. | 23.06.2020 | |
87 Уязвимость — смелость быть собой | 54 мин. | 16.06.2020 | |
87 Уязвимость — смелость быть собой. | 53 мин. | 16.06.2020 | |
86 Рекомендуем подкасты | 35 мин. | 08.06.2020 | |
85 Творчество: деньги и муки самоопределения | 53 мин. | 01.06.2020 | |
84 Внешнее одобрение или почему нам так важно, что о нас думают другие | 59 мин. | 25.05.2020 | |
84 Внешнее одобрение: почему нам важно, что о нас думают другие. | 59 мин. | 25.05.2020 | |
83 Право на отдых. Как научиться отдыхать? | 1: ч. 6: мин. | 18.05.2020 | |
82 Сахар — плохо или хорошо? | 1: ч. 3: мин. | 11.05.2020 | |
81 Гибкое сознание и ограничивающие убеждения | 51 мин. | 04.05.2020 | |
81 Гибкое мышление и ограничивающие установки | 51 мин. | 04.05.2020 | |
80 Социальное предпринимательство | 41 мин. | 26.04.2020 | |
80 Социальное предпринимательство с проектом Антистатика | 41 мин. | 26.04.2020 | |
80 Социальное предпринимательÑтво | 41 мин. | 26.04.2020 | |
79 Наш взгляд на Индию | 1: ч. 1 мин. | 20.04.2020 | |
78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью | 55 мин. | 14.04.2020 | |
77 Почему не получается не перерабывать? (Продолжение про нездоровый трудоголизм) | 52 мин. | 06.04.2020 | |
77 Что заставляет нас быть трудоголиками? | 46 мин. | 06.04.2020 | |
76 Нездоровый трудоголизм | 52 мин. | 30.03.2020 | |
76 Трудоголизм. Почему мы перерабатываем? | 46 мин. | 30.03.2020 | |
75 Достоверная информация | 46 мин. | 23.03.2020 | |
74 Как завершать отношения, не потерять себя и время | 1: ч. 3: мин. | 17.03.2020 | |
74 Как пережить закончившиеся отношения | 1: ч. 3: мин. | 17.03.2020 | |
73 Самосаботаж | 52 мин. | 10.03.2020 | |
72 Межкультурные коммуникации | 1: ч. 7: мин. | 02.03.2020 | |
72 Межкультурные коммуникации или как по-разному видят мир люди из разных культур | 1: ч. 7: мин. | 02.03.2020 | |
71 Как разобраться, что объективно, а что субъективно. Когнитивные искажения. | 56 мин. | 24.02.2020 | |
71 Когнитивные искажения или как нас обманывает наш разум. | 56 мин. | 24.02.2020 | |
71 Как разобраться, что объективно, а что субъективно? | 56 мин. | 24.02.2020 | |
70 Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развивать? | 52 мин. | 17.02.2020 | |
69 Что важнее: профессиональные навыки или личные качества? | 47 мин. | 10.02.2020 | |
68 Медитация — какая от нее польза и как научиться медитировать. | 55 мин. | 03.02.2020 | |
67 Что интересного мы прочитали недавно | 48 мин. | 27.01.2020 | |
67 Книжные рекомендации №3 | 48 мин. | 27.01.2020 | |
66 Интуитивное питание (часть 2). | 58 мин. | 20.01.2020 | |
65 Интуитивное питание: почему диеты не работают (часть 1). | 50 мин. | 13.01.2020 | |
64 Как прошел 2019 для нашего подкаста | 42 мин. | 06.01.2020 | |
63 Почему цели на год не работают | 50 мин. | 23.12.2019 | |
62 Удовольствия, за которые нам бывает стыдно | 51 мин. | 16.12.2019 | |
61 Зачем люди заводят блоги | 53 мин. | 09.12.2019 | |
60 Долголетие — как на него повлиять? | 44 мин. | 02.12.2019 | |
60 Долголетие — новый модный тренд? | 44 мин. | 02.12.2019 | |
59 Обучение во взрослом возрасте: зачем оно нужно? | 1: ч. 1: мин. | 26.11.2019 | |
58 Фриланс, удаленная работа и популярные профессии в интернете. | 51 мин. | 18.11.2019 | |
57 Что в России лучше, чем за границей | 48 мин. | 11.11.2019 | |
56 Отвечаем на ваши вопросы (№3): новые профессии, консервативные родители, низкий рост и навязчивые мысли. | 44 мин. | 04.11.2019 | |
55 Профессиональное выгорание | 45 мин. | 28.10.2019 | |
54 Ожидания других от нас | 36 мин. | 21.10.2019 | |
53 Достигаторство и успешный успех | 54 мин. | 14.10.2019 | |
53 Успех и достигаторство | 54 мин. | 14.10.2019 | |
52 Англицизмы — разрушают ли они язык? | 58 мин. | 08.10.2019 | |
51 Zero Waste (продолжение) | 56 мин. | 30.09.2019 | |
50 Zero Waste | 43 мин. | 23.09.2019 | |
50 Zero Waste — наши экопривычки и жизнь «без отходов» | 43 мин. | 23.09.2019 | |
49 Почему оценки и рейтинги это плохо | 47 мин. | 16.09.2019 | |
49 Зачем нужны оценки и рейтинги. | 47 мин. | 16.09.2019 | |
48 Личные границы | 58 мин. | 09.09.2019 | |
47 Минусы жизни в Америке | 35 мин. | 02.09.2019 | |
46 Плюсы жизни в Америке | 52 мин. | 26.08.2019 | |
45 Отвечаем на вопросы (№2): фриланс, зависимость от гаджетов, синдром самозванца, домашние животные и др. | 48 мин. | 19.08.2019 | |
44 Минимализм | 54 мин. | 12.08.2019 | |
43 Серфинг | 1: ч. 6: мин. | 05.08.2019 | |
42 Советы начинающим соло-путешественникам | 1: ч. 3: мин. | 29.07.2019 | |
41 Путешествия в одиночку — да или нет? | 44 мин. | 22.07.2019 | |
41 Зачем нужны соло-путешествия? | 44 мин. | 22.07.2019 | |
40 Отвечаем на ваши вопросы (№1): детство, проблема опозданий, готовка еда, рубеж 30 лет и как не стесняться своих хобби. | 55 мин. | 15.07.2019 | |
39 Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных? | 55 мин. | 08.07.2019 | |
38 Про кофейную культуру и наш любимый кофе | 49 мин. | 01.07.2019 | |
37 Почему иногда так сложно просить о помощи? | 45 мин. | 24.06.2019 | |
36 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы. | 55 мин. | 17.06.2019 | |
36 Как перестать сравнивать себя с другими? | 55 мин. | 17.06.2019 | |
36 Как перестать сравнивать себя с другими и перестать думать, что «я какой-то не такой». | 55 мин. | 17.06.2019 | |
35 Как полюбить бег и зачем это делать. | 1: ч. 3: мин. | 09.06.2019 | |
34 Как перфекционизм мешает нам жить | 1: ч. 3: мин. | 03.06.2019 | |
33 Что такое FOMO и что с ним делать | 51 мин. | 27.05.2019 | |
32 Безопасность в интернете | 1: ч. 9: мин. | 20.05.2019 | |
31 Подкасты: какие и как мы слушаем. Часть вторая. | 35 мин. | 13.05.2019 | |
30 Подкасты: какие и как мы слушаем. Часть первая. | 54 мин. | 06.05.2019 | |
29 Сериалы, которые мы смотрим | 59 мин. | 29.04.2019 | |
28 Высшее образование — так ли оно нужно в 21-ом веке? | 44 мин. | 23.04.2019 | |
27 Плюсы и минусы работы в большой корпорации | 1: ч. 8: мин. | 16.04.2019 | |
26 Современный взгляд на весеннее расхламление | 47 мин. | 08.04.2019 | |
25 Cложности адаптации в другой стране или теория культурного шока | 45 мин. | 01.04.2019 | |
25 Cложности адаптации в другой стране | 45 мин. | 01.04.2019 | |
24 Как спать правильно и что такое гигиена сна. | 45 мин. | 21.03.2019 | |
23 Как сон влияет на разные аспекты нашей жизни | 41 мин. | 18.03.2019 | |
22 Шейминг во благо и непрошенные советы | 56 мин. | 11.03.2019 | |
22 Шейминг во благо или советы, о которых мы не просили | 56 мин. | 11.03.2019 | |
21 Зачем заниматься спортом? | 57 мин. | 26.02.2019 | |
20 Про поиски себя, своего призвания и работы мечты. | 1: ч. 1 мин. | 19.02.2019 | |
19 Зачем задают вопрос, как ты себя видишь через пять лет? | 42 мин. | 11.02.2019 | |
18 Книжные рекомендации №2 | 47 мин. | 05.02.2019 | |
18 Книги, которые меняют жизнь (часть вторая). | 47 мин. | 05.02.2019 | |
17 Книжные рекомендации №1 | 52 мин. | 28.01.2019 | |
17 Книги, которые меняют жизнь (часть первая). | 52 мин. | 28.01.2019 | |
16 Зачем читать книги и как это делать. | 1: ч. 8: мин. | 22.01.2019 | |
15 Надо ли учить английский и другие языки, и как это делать лучше всего? | 1: ч. 7: мин. | 14.01.2019 | |
14 Новогодний выпуск: про цели на год, новогодние традиции | 1: ч. 1: мин. | 27.12.2018 | |
13 Что нам мешает заводить друзей во взрослом возрасте? | 1: ч. 6: мин. | 17.12.2018 | |
12 Как искать друзей — в иммиграции и не только? | 1: ч. 8: мин. | 11.12.2018 | |
11 Как на нас влияют соцсети | 1: ч. 4: мин. | 03.12.2018 | |
10 У вас много интересов, вы постоянно бросаетесь во все новое и не можете выбрать одно дело жизни? Вы человек-сканер! | 1: ч. 6: мин. | 27.11.2018 | |
9 Что нам мешает достигать намеченных целей? | 56 мин. | 20.11.2018 | |
8 Что помогает победить прокрастинацию | 57 мин. | 12.11.2018 | |
7 Почему люди прокрастинируют? | 52 мин. | 05.11.2018 | |
6 Про метод Конмари — магический способ привести жизнь в порядок. | 54 мин. | 27.10.2018 | |
5 Зачем копить деньги, как тратить меньше и что почитать про финансы. | 1: ч. 7: мин. | 16.10.2018 | |
4 Зачем нужны деньги? | 1: ч. 3: мин. | 09.10.2018 | |
3 Как путешествовать правильно? | 54 мин. | 05.10.2018 | |
2 Путешествия переоценены? | 1: ч. 8: мин. | 26.09.2018 | |
1 Давайте познакомимся! | 51 мин. | 18.09.2018 | |